6 Refeições para 2 com 1kg de carne picada!!
Parece imposível, mas não é!
Quando for as compras peça para lhe picarem 1kg de rojões magros de porco.
Quando for as compras peça para lhe picarem 1kg de rojões magros de porco.
Divida a carne em dois.
Com a restante carne prepare uma bolonhesa.
E com essa bolonhesa faça:
Courgette recheada (1) - uma refeição para 2
Canelonnes (10) - mais uma refeição para 2
Lasanha pequena para 2 pessoas
cogumelos bolonheses gratinados (15) - outra refeição para 2, ou entrada num jantar de amigos
Todos estes pratos podem ser preparados e congelados, quando for para comer é apenas necessário levar ao forno a cozinhar.
Todos estes pratos podem ser preparados e congelados, quando for para comer é apenas necessário levar ao forno a cozinhar.
Uma verdadeira economia doméstica.
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